사무실 책상에 앉아 출렁이는 배를 두 손으로 잡아본다.
우웩.
몸이 좀 무거워진 것 같아 퇴근 후 저울에 몸을 달아본다.
젠장
암울한 예상은 빗나가질 않는군,
무려 5kg이나 불었다.
이 모든 것은 간식을 절제하지 못한 나의 안일함에서 발생된 일
무언가 대책이 필요함을 느끼는 "나"이지만
어느새 내 손은 가녀린 핫도그의 나무 손잡이를 꼭 쥐여잡고 있다.
이런.. 오늘도 실패다.
나를 실패의 구렁텅이에 빠트린 녀석을 소개한다.
풀무원 올바른 핫도그
가장 많은 구매자의 선택을 받은 것 기준으로
약 7,340원
개당 917.5원 여기에 택배비를 추가하면
개당 1292.5원 정도 예상하면 된다.
싼 가격인지 사실 감이 잘 오지 않는다.
한 봉지에 8개가 낱개로 포장이 되어 있다.
개당 75g
개당 열량은 220kcal이다
220kcal이 잘 가늠이 안된다면 밥 한 공기가 310kcal이니
공깃밥 하나에 조금 못 미치는 그런 칼로리
어제도 두 개나 먹었는데 ㅠㅠ
조리법
1.전자레인지
핫도그 포장의 끝부분을 살짝 찢은 후 전자레인지에 가열을 한다.
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1개
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2개
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3개
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700W 가정용
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약 1분
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약 1분 40초
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약 2분 30초
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1000W 편의점 업소용
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약 50초
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약 1분 20초
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약 2분
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난 화끈한 남자이므로 보통 30초를 더 가열해 준다.
2. 프라이팬
전자레인지로 데운 핫도그를 달궈진 프라이팬에서 2~3분간 굴려가ㅣ며 구워준다.
*프라이팬 조리 시 빵 겉 부분이 딱딱해질 수 있음.
3. 에어프라이
180도에서 예열 후 핫도그를 넣고 1개 기준 약 12분 30초 조리.
헐.. 가뜩이나 출출해서 먹는 핫도그를 무려 12분이나 기다려?
에어프라이도 없지만 있어도 나 같은 성격의 소유자는 그냥 레인지로 조리해서 섭취할 듯
4. 밥통/찜통 조리법
자연해동(실온에서 약 1시간~1시간 30분 정도 해동)을 시킨 핫도그를 봉지에서 꺼낸 후 밥통 또는 찜통에 넣고 데움
헐.. 헐... 헐의 연속이다..
자연해동이라 이것은 고문이다.
시간도 시간이지만 밥통에 넣는다 부분에서 연상되는 눅눅함이 나만 그런 것일까?
뜨겁다 호 호를 불러도 뜨겁다.
화상 조심
단호박, 당근, 양파, 파슬리 4가지 야채의 맛과 영양을 더했다고 한다.
엄격한 품질기준에 따라 관리되는 안전한 콩기름만을 사용했고 말이지
4무 첨가
아질산나트륨(발색제), 소브산(보존료), 에리트 부산 나트륨(산화방지제), 합성향료
가 없나는 것
그리고 국산 돼지고기와 닭고기 사용!!
빵 안을 보면 첨가된 야채들이 보인다.
역시 생존을 위한 섭취라 케첩이나 머스터드 같은 사치는 용납이 안되지만.
2차 입고가 있다면. 살짝 케첩 정도는
이건 원래 설탕에 담글질 후 먹어줘야 하는데..ㅠㅠ
어두운 복도를 지나 사무실 번호 키를 누른다.
사무실 등을 키고 에어컨을 작동 시킨 후 자연스럽게 냉장고로 다가간다.
냉장고 앞에서 홀로 서서 한참 고민을 한다.
그리고 내 손에는 빈 나무 막대만 남았다.
커피와 함께하면 더 맛있게 드실 수 있습니다.
우리 모두 함께 먹고 큰 사람이 돼요~!
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